По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...

Когда я принимала таблетки для лечения депрессии, это были в том числе ингибиторы обратного захвата серотонина, именно так эта в группа по-научному называется. Насколько я понимаю, механизм их действия - они блокируют обратный захват серотонина, и таким образом его количество в организме увеличивается. Я не претендую на научность моего вывода, но все же полагаю, что для профилактики депрессий, да и в помощь при лечении даже немедикаментозными методами, есть смысл повышать уровень этого вещества в организме...