Хоть мессенджеры и призваны сделать нашу жизнь лучше и проще, на практике результат не всегда соответствует ожиданиям. Зачастую элементарная переписка в Ватсап доставляет пользователю больше проблем, чем удовольствия. В таком случае, лучше полностью удалить чат Айфона, чтобы он перестал мозолить глаза, а заодно — освободила драгоценное место в хранилище. Сделать это можно несколькими способами, среди которых есть весьма деликатные. То есть, можно удалить чат с человеком из Ватсап, чтобы он ничего не заметил...

В теле нежность не «живёт» в одной строго определённой точке — это переживание распределено и проявляется через комплекс телесных маркеров. Но в практике психотерапии (в том числе гештальт‑ и телесно‑ориентированной) чаще всего люди локализуют нежность в таких зонах: Важно: у разных людей телесные «адреса» нежности отличаются. В терапевтической работе используют вопросы вроде: «Если бы нежность имела место в вашем теле, где бы она сейчас была? Какого она размера, температуры, плотности? Что изменится,...