Советы о балансе воды в организме человека.
Вода в организме человека — это загадка!
Сегодняшняя статья очень особенная, потому что, прочитав её, вы узнаете больше о себе. Сегодня я расскажу вам о присутствии воды в нашем теле. В наших ртах содержится 60% воды. В нашей крови содержится 51% воды. 83% воды содержится в лёгких. Основная функция воды в лёгких — это поглощение и транспортировка газов из тела наружу и снаружи в тело. 37% воды содержится в костях, в которых находится жидкий материал, называемый костным мозгом. Он очень важен для выживания организма. 79% воды содержится в почках человека...
Зачем нужна вода организму и сколько ее необходимо употреблять в сутки.
Вода основа основ жизни на земле и база для здоровья и долголетия человека. Как же она связана со здоровьем и болезням, мы поговорим в этой статье. Сколько нужно воды в сутки. Человеку требуется для активной деятельности около 4,5 литров в сутки. Половину он получает при питье. Другую половину - в результате расщепления продуктов различными отделами желудочно-кишечного тракта. На что идет расход? Основная часть 2.5 литра идет на выработку мочи, чтобы вывести из организма все образовавшиеся за день токсины...