4142 читали · 4 недели назад
— Квартирантов мы рассчитали, теперь здесь будет жить Оксаночка! — усмехнулась свекровь, когда я вернулась из поездки на день раньше
— Лариса, звони своим жильцам на Садовую, пусть к воскресенью освобождают комнаты, у Оксаночки сложная ситуация с жильём. Пожилая женщина у моего холодильника даже не повернула головы. Моя свекровь Галина Фёдоровна произнесла это совершенно будничным тоном, по-хозяйски переставляя на каменной кухонной столешнице стеклянные банки с домашними соленьями так, будто находилась у себя дома. Я застыла у открытого встроенного шкафа в коридоре с дорожным чемоданом в руках, ощущая, как жёсткая пластиковая ручка врезается в ладонь...
146 читали · 4 дня назад
Не выгорание, а ноябрь: почему в конце осени так тяжело просыпаться
Погода с каждым днём становится всё холоднее и дождливее. Пейзаж вокруг не радует глаз, листвы на деревьях уже не осталось, а снег пока не ложится. Солнечного света тоже мало. Чем заняться долгими ноябрьскими вечерами? Рассказываем, откуда черпать энергию и как сделать ноябрь тёплым и уютным. Один из главных виновников ноябрьской вялости, по мнению специалистов, короткий световой день. Свет помогает настроить так называемый циркадный ритм — суточную смену периодов сна и бодрствования, влияющую также на работу гормональной системы и даже температуру тела...