Звучит пугающе, но для йогов это обычная практика для укрепления силы воли. Вы абстрагируетесь от боли и начинаете чувствовать свое тело и эмоции здесь и сейчас. Стояние на доске садху стимулирует кровоток и лимфоток, воздействует на определенные точки на теле и влияет на ток энергии (на этом принципе построена терапия иглоукалывания). Ощущения от стояния на гвоздях непривычные, поэтому сначала воспринимаются телом как опасность, вам захочется все сразу прекратить. Смысл в том, чтобы отключить сознание и избавиться от страха, перенесенной боли и пережитых негативных эмоций, которые мы тянем на себе ежедневно...

Осознай, по официальной статистике в мире более 130 миллионов книг, но есть только одна книга, которую тебе точно стоит прочесть. Эта книга - ты сам. Медитация на гвоздях - это самый лучший высокоэффективный способ прочтения этой книги. Тебе не надо быть йогом, чтобы медитировать на гвоздях. Нужно всего лишь осознать и научиться видеть реальность такой, какая она есть на самом деле, а не такой, какой тебе интерпретирует её твой ум. В твой ум с самого рождения закладывались программы и установки, ограничивающие твой великий потенциал...