Звучит пугающе, но для йогов это обычная практика для укрепления силы воли. Вы абстрагируетесь от боли и начинаете чувствовать свое тело и эмоции здесь и сейчас. Стояние на доске садху стимулирует кровоток и лимфоток, воздействует на определенные точки на теле и влияет на ток энергии (на этом принципе построена терапия иглоукалывания). Ощущения от стояния на гвоздях непривычные, поэтому сначала воспринимаются телом как опасность, вам захочется все сразу прекратить. Смысл в том, чтобы отключить сознание и избавиться от страха, перенесенной боли и пережитых негативных эмоций, которые мы тянем на себе ежедневно...

Постоять на гвоздях - сейчас одна из самых трендовых практик. Но мало кто знает, как правильно и эффективно это делать, чтобы получить результат, а не навредить себе. Многие хотят вставать на гвозди дома, покупают доски, а потом не могут к ним подступиться, потому что очень больно! Давайте разбираться! Гвоздестояние – трансформационная практика на досках Садху. Гвозди активируют 72 тысячи точек на наших стопах, которые являются проекцией наших органов и систем. Во время практики происходит массаж внутренних органов, улучшается кровообращение, происходит оздоровление всего организма в целом...