Как зажечь себя снова: пять практик, возвращающих энергию, которые действительно работают. Когда силы словно утекли сквозь пальцы, жизнь начинает тянуть вниз. Мы путаемся в списках дел, теряем фокус и всё чаще говорим себе “потом”. Эмоциональное выгорание, тревожность, ощущение бессмысленности — всё это не приходит внезапно. Это результат множества мелких утечек энергии, которые мы не замечаем. Но хорошая новость в том, что можно научиться наполняться — без надрыва, без ожиданий, что кто-то другой это сделает...

В перечень цифровых платформ войдут также личные кабинеты операторов связи МОСКВА, 5 сентября. /ТАСС/. "Яндекс", Ozon, Wildberries, "Дзен", RuTube, сайт платежной системы "Мир" будут доступны россиянам в период ограничений, уточнило Минцифры РФ. Ранее министерство сообщило, что операторы уже обеспечивают доступ к подобным платформам в пилотном режиме. В полный список, который еще будет дополняться, вошли: сервисы "Госуслуг", сервисы "ВКонтакте", "Oдноклассники", Mail.ru, Max, сервисы "Яндекса", Ozon,...