Ну, вот и всё. Мы с розами взаимно отпустили друг-друга в свободное плавание). В прямом смысле. Я уплываю в Санкт-Петербург. А мои розы "уплывают" в полную свободу от моего внимания за ними. В осень. Знаю, что через три недели застану не очень жизнерадостную картину по розариям. Но так же знаю, что ослабеть розы у меня не успеют: подкормлены, обработаны, политы. Прорвутся). В конце сентября подхвачу их снова в заботливые руки. Так что все будет хорошо. Знаю. Розы для нас. А не мы для них. Мои...

Недавно я писала статью с исследованиями о том, что отказ от сладостей в диете никак не улучшил результаты снижения веса, не снизил тягу на сладкое, а главное - принципиально не повлиял на биомаркеры крови. И тут же в комментариях разгорелся спор: "Как же так, ведь сладкое вызывает выброс инсулина, а инсулин - воспаление?". Друзья, в сегодняшней статье я постараюсь максимально подробно и полно ответить на вопрос о том, влияет ли сладкое на хроническое воспаление, какие тут есть взаимосвязи и всегда ли они прямые...