Здравия, товарищи! Был интересный вопрос о том, чтобы такое делать в зимний сезон, чтобы не потерять форму и подготовиться к велосезону, если нет доступа к велотренажеру. Собственно, сам вопрос: "А может есть информация, что бы такого поделать, чтобы было легче вкатываться в новый велосезон (без велотренажёра)? Когда пыталась понять, какое движение ближе всего к кручению педалей, опытным путем пришла к некому подпружиниванию (при сгибание коленей, угол отклонения бёдер от вертикали примерно до 45 градусов или меньше)...