Продукты с витамином Д Для того чтобы в организме обеспечивалась нормальная регуляция обмена фосфора и кальция, необходимо поддерживать уровень витамина Д. Именно он влияет на рост клеток, и на правильный и здоровый ответ иммунной системы...

Витамин D – важный компонент здоровья. Он особенно важен для здоровья костей, но некоторые данные свидетельствуют о том, что этот витамин также помогает в защите серьезных болезней: диабета, болезней сердца, некоторых видов рака и даже депрессии. Часто ли бывает дефицит витамина D Нехватка в организме витамина D – это не шутки. Это может вызвать остеопороз, остеомаляцию, ломкость костей и повышенный риск переломов. Недостаток этого вещества может даже повлиять на иммунную и нервную систему. К счастью,...