Дефицит витамина B1: для чего он нужен? В каких продуктах содержится витамин B1?☝️
Витамин B1. Где содержится и зачем он нужен нашему организму. Правда и мифы о витамине B1.
Витамин В1 (тиамин) – 2 мг. В сутки Группа витамина B включает в себя восемь различных соединений. Одним из них является тиамин. Большинству он известен под названием витамин B1. Вещество ответственно...