Дефицит витамина B1: для чего он нужен? В каких продуктах содержится витамин B1?☝️
492 смотрели · 2 года назад
Витамин B1. Где содержится и зачем он нужен нашему организму. Правда и мифы о витамине B1.
Витамин В1 (тиамин) – 2 мг. В сутки Группа витамина B включает в себя восемь различных соединений. Одним из них является тиамин. Большинству он известен под названием витамин B1. Вещество ответственно...
ВСЕ Витамины группы B | Как принимать? Где содержатся? Для чего нужны?
📍 Полезные свойства витаминов. Эти особые питательные элементы, являются катализаторами целого ряда химических реакций и регулируют производство макроэлементов. 👉 Витамин В1. Он положительно влияет на сердце, нервную систему, головной мозг и органы пищеварения...