Что такое кальций?  Это элемент, который находится в костях, раковинах моллюсков,  известняке и многих продуктах питания. Кальций вместе с витамином D способствует формированию крепких костей и зубов. Кроме того, кальций способствует снижению кровяного давления и нормализации сердцебиения, помогает сохранению упругости мышц, предотвращает фатальные кровотечения и переломы, укрепляя стенки клеток крови и сосудов, способствует  усвоению витамина В 12, активизирует ферменты, которые расщепляют жир...