Что такое кальций?  Это элемент, который находится в костях, раковинах моллюсков,  известняке и многих продуктах питания. Кальций вместе с витамином D способствует формированию крепких костей и зубов. Кроме того, кальций способствует снижению кровяного давления и нормализации сердцебиения, помогает сохранению упругости мышц, предотвращает фатальные кровотечения и переломы, укрепляя стенки клеток крови и сосудов, способствует  усвоению витамина В 12, активизирует ферменты, которые расщепляют жир...

Самый лучший натуральный источник кальция: чистит щитовидку, суставы и кровь. Если задуматься, то за год мы выбрасываем неимоверное количество яичной скорлупы. А ведь её можно использовать на благо! Этот продукт является натуральным источником природного кальция, который важен для функционирования организма. Конечно, кальций присутствует и в других продуктах: в соде, гипсе, меле. Однако в составе скорлупы он полностью усваивается организмом, так как по составу практически совпадает с человеческими зубами и костями...