Увидела комментарий, что спрашивали, и решила написать подробно. Сейчас много ресурсов, где учат делать гимнастику для лица и самостоятельно делать массаж, есть даже курсы. Один канал я смотрю иногда, позже скажу о нем и его авторе. Я думаю, вы уже не раз читали, сейчас много об этом пишут: у каждого лица свой тип старения, он зависит от того, крупная ли челюсть, много ли подкожного жира и т.д. У россиянок чаще всего деформационный тип, то есть кожа стареет не так быстро, но овал лица и подбородок плывут, появляются брыли...

Массаж делается одновременно на обеих сторонах лица, по сухой и чистой коже сухими и чистыми руками. Рекомендуется делать его 3-5 раз в неделю утром, перед нанесением дневного ухода. Можно делать этот массаж и перед нанесением масок для лица, чтобы усилить их эффективность. Массаж делается большим пальцем и средней фалангой согнутого указательного пальца. Остальные пальцы расслаблены, сжимать в кулак их не надо. Щипком зажимаем между рабочими пальцами кожу вместе с мышцами и слегка сдавливаем на 2-3 глубоких вдоха и выдоха...