Дорогие читатели, наверняка каждый из вас хоть раз задумывался: почему с возрастом сложнее сохранять бодрость, хорошее настроение и крепкое здоровье? Ответ часто кроется глубже, чем кажется на первый взгляд. Один из самых недооцененных, но жизненно важных «помощников» нашего организма – это витамин D, который нередко называют «солнечным витамином». После 45-50 лет его роль становится по-настоящему критической. Он влияет на всё: от крепости костей до вашего настроения и иммунитета. И, к сожалению, дефицит витамина D – это не редкость, особенно в условиях мегаполиса, где солнца порой так мало...

ВИЧ-инфекция — крайне опасное и коварное заболевание, разрушающее иммунную систему человека. По данным ВОЗ, общая пораженность ВИЧ в России составляет около 890 случаев на 100 тыс. населения. При этом 80% новых случаев заражения происходит от людей, которые не подозревают о своем диагнозе. NEWS.ru рассказывает, как защититься от инфекции, где сдать тест и почему ВИЧ — не приговор. Эпидемия вышла за пределы классических «групп риска» и активно распространяется среди общего населения, особенно среди людей 30–49 лет...