РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Лео Бокерия: Это Нужно для СЕРДЦА и СОСУДОВ. Рецепт из Советского Союза
Рынок Бокерия – праздник для желудка и услада для глаз
Заглянуть на рынок Бокерия – долг любого туриста. Это гастрономический центр Барселоны: здесь всегда самые свежие и аппетитные деликатесы, разнообразие которых поражает. На 2500 кв.м. расположились сотни прилавков с более чем 25 000 наименований товаров! В 2005 году Бокерия был признан лучшим рынком в мире. Готовьте свои кошельки и собирайтесь на прогулку натощак, ведь мы отправляемся в гастрономическое путешествие. История Первое упоминание о базаре на этом месте датировано 1217 годом. За стенами...
Секрет здорового сердца от академика Бокерии: «Делайте это три раза в день и проживете на 15 лет дольше!»
Сердце, как и мозг, реагирует на постоянный поток раздражителей. Оно сокращается чаще, сосуды теряют эластичность, а нервная система остается в режиме тревоги. В итоге наш "мотор" изнашивается. Как же продлить его работу? Академик РАН Лео Бокерия, один из самых авторитетных кардиохирургов мира, когда-то сказал: "Наше сердце не железное. Оно нуждается в отдыхе так же, как в движении". И действительно — чаще всего мы ищем здоровье в активности, спорте, усилии. Но для сердца важнее другое — умение останавливаться...