#2 МУДРЕЦ-КОПЕЙЩИК (ВОЗДУХ+ОХОТА) TITAN QUEST ПРОХОЖДЕНИЕ, ПО ЗАКАЗУ XAR_DAS
Что нужно прокачать в себе, чтобы не тревожиться
Замечали, что тревога приходит не когда всё плохо, а когда непонятно? Не когда случилось, а когда неизвестно, что будет. Недавнее исследование с подростками показало вещь, которая касается не только подростков. Оно показало, откуда тревога на самом деле растёт.
Представьте, что вы едете в машине. Бензин в баке - это непереносимость неопределённости. То самое чувство, когда неизвестность кажется невыносимой. Когда хочется срочно всё выяснить. Всё проконтролировать. Всё «закрыть». Без бензина машина не поедет...