Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Обмен веществ бывает 2 типов: энергетический (катаболизм) и пластический (анаболизм). Энергетический обмен подразумевает окисление (расщепление) веществ с выделением АТФ (энергии), а пластический, наоборот, — синтез веществ c затратой энергии АТФ. Так, к анаболизму относят: все матричные процессы, синтез жиров, углеводов. Исключение: Синтез АТФ — это катаболизм (!), потому что в результате их синтеза организм как бы получает потенциальную энергию...

Роль АТФ в восстановлении здоровья. Аденозинтрифосфат (АТФ) является ключевым молекулой в клеточной энергетике и играет важную роль в процессах восстановления в организме. Восстановление может относиться как к восстановлению клеток и тканей, так и к восстановлению энергетических запасов после физической активности. Энергетическая функция АТФ АТФ служит основным источником энергии для клеток. Он участвует в различных метаболических процессах, включая: Восстановление после физической нагрузки После интенсивной физической активности уровень АТФ в мышцах снижается...