Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Обмен веществ бывает 2 типов: энергетический (катаболизм) и пластический (анаболизм). Энергетический обмен подразумевает окисление (расщепление) веществ с выделением АТФ (энергии), а пластический, наоборот, — синтез веществ c затратой энергии АТФ. Так, к анаболизму относят: все матричные процессы, синтез жиров, углеводов. Исключение: Синтез АТФ — это катаболизм (!), потому что в результате их синтеза организм как бы получает потенциальную энергию...

Откуда у человека берется энергия на движения, мысли, реакции в клетках организма? Вы скажете, из еды. Однако это не совсем так. Питательные вещества, которые поступают из кишечника в кровь, а затем в клетки тела, сами по себе не могут расщепляться с точечным выбросом энергии куда надо. Питательные вещества разные. Для клеток было бы невероятно сложно иметь для каждого собственный механизм извлечения энергии по месту требования. Поэтому природа изобрела универсальную "батарейку" - молекулу АТФ...