Сергей Бубновский – один из самых авторитетных современных врачей. Он является создателем техники реабилитации и лечения опорно-двигательного аппарата без лекарств и операций. Его методика называется кинезитерапия – лечение движением. Бубновский считает, что если не заниматься телом, то оно задавит человека. Особое место в его методике занимают вопросы похудения. 1. Правильное питание Бубновский придерживается знаменитой чеховской формулы о том, что вставать из-за стола нужно немного голодным. Доктор не разделяет понятия «диета» и «здоровье», считая, что в «здоровом теле – здоровый вес»...