— А ключи когда привезёте? — голос мамы звучал укоризненно и даже немного обиженно, как будто речь шла не о железяках, а о собственном сердце, вырванном и унесённом неблагодарной дочерью. — Мам, — спокойно ответила Таня, перехватывая телефон поудобнее. — От нашей квартиры ключи больше ни у кого лишнего не будет. Никогда. На том конце провода повисла оглушительная пауза. Было даже слышно, как Людмила Петровна втягивает воздух перед очередной речью о бессердечных детях и несчастных матерях. Но это было уже потом...

Вы просыпаетесь после 8 часов сна — и уже чувствуете себя так, будто прошлой ночью бодрствовали. Кофе помогает лишь на 20 минут. Вечером сил нет даже на короткую прогулку. Кажется, что усталость — ваш постоянный спутник. Но дело не в лени и не в «возрасте». У хронической усталости почти всегда есть конкретные причины — и многие из них можно исправить. Давайте разберёмся, почему вы всё время чувствуете себя выжатым лимоном, даже если вроде бы «ничего особенного не делали». Ниже — восемь распространённых, но часто упускаемых из виду факторов, которые истощают вашу энергию изо дня в день...