Для сдачи нормативов ГТО необходимо выполнить определенный набор упражнений и нормативов по различным видам спорта и физической активности. Для этого нужно: Важно помнить, что комплекс упражнений ГТО создан для повышения уровня физической активности населения и поддержания здорового образа жизни, поэтому участие в программе не имеет возрастных ограничений и доступно для всех граждан...

ГТО – аббревиатура, знакомая многим еще с советских времен. Дословно она означает «Готов к труду и обороне». Это специальный физкультурный комплекс, который является основой физического воспитания граждан страны. С недавних пор он вновь стал популярным среди россиян. История ГТО ГТО – специальная программа физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения и должна была продемонстрировать физподготовку человека...