Привет всем! Недавно я посчитала количество фитнес-клубов (и потраченных на них денег) за последние лет 11-12. Припомнив все, получился интересный рейтинг, которым хочу поделиться с вами. Сразу скажу, что в мою статистику попали клубы, расположенные на Васильевском острове и Петроградской стороне - в основном я обитала в этом районе. Также я всегда посещала большие залы с широким диапазоном занятий. Итак, 1-ое место: Фитнес-хаус Престиж на Левашовском. И я не так богата, как кажется))) Абонемент на год мне достался по предпродаже перед открытием клуба, кажется за 14 тыс...

Вот это самый тревожный вопрос для желающих похудеть. Какой диеты придерживаться, что можно что нельзя... Обычно дамы с лишним весом предпочитают жёсткие диеты, насилуя свой организм. Я никогда не понимал зачем они это делают, с бросят пару кило и ходят довольные словно сбросили 20 кило. Но мне женскую логику не понять, значит буду действовать логически. Конечно же по логике, свою жену нацелил на правильное питание. При помощи умного гугла выяснил, что кушать надо маленькими порциями, но часто. Так же самый страшный враг-это жирное, мучное и сладкое...