Многие взрослые не умеют плавать, но боятся или стесняются обратиться за помощью к профессиональным тренерам. На самом деле, только в бассейне под руководством инструктора можно освоить безопасную методику и научиться держаться на воде, двигаться разными стилями и просто получать удовольствие от купания. Если вы ищите школу, в которой вас точно обучат плаванию, обратите внимание на фитнес-клуб "МультиСпорт". Здесь есть особые программы для начинающих взрослых, которые дают гарантированный результат и вызывают только положительные эмоции. Чем отличаются занятия для начинающих взрослых В первую очередь, надо запомнить: страх воды у взрослых часто бывает гораздо сильнее, чем у малышей...

Сегодня поговорим о том, какой вариант занятий по плаванию выбрать. Сразу нужно сказать, что единственно верного формата не существует. Идеальный путь — это тот, который подходит именно вам. Выбор зависит от ваших личных целей, склада характера, финансовых возможностей и, конечно, от того, с какой точки вы начинаете свой путь в плавании. Здесь прежде всего работа в команде под руководством наставника. Обычно это небольшое сообщество единомышленников, объединённых общей целью — научиться уверенно держаться на воде и освоить правильную технику...