Здравствуйте уважаемые! О это легендарное метание ножей. Нет в мире мужчины, кто хотя бы разок не пробовал воткнуть нож с броска! Другой вопрос, что не у всех это получалось. Поэтому сегодня расскажу как научиться метать в полоборота за пятнадцать минут...

Сразу хочу заметить что научиться самостоятельно безоборотному метанию сложно но... возможно. Возможно в том случае если вы твердо решили обучится этому искусству. Имеете холодный ум, горячее сердце и руки из плечей..)))) Если всего вышеперечисленного нет то лучше обратиться к тренеру. И так что вам для этого необходимо... Прежде всего следует понять что времени у вас это займет много, это минимум 3 раза в неделю по 2 часа самостоятельных тренировок в течении года минимум. А это прежде все самодисциплина...