Массаж является очень востребованной услугой в современном мире. Он помогает расслабиться и снять стресс, улучшает тонус мышц, циркуляцию крови и общее самочувствие человека. А также используется в медицинских целях для лечения спортивных травм и ряда заболеваний. Освоить профессию массажиста или научиться необычным техникам массажа можно с помощью обучающих курсов из нашей подборки. Мы собрали онлайн-курсы по разным направления и для разных целей, а также добавили в топ бесплатные вебинары и уроки для самостоятельного изучения...

Массаж – это не просто приятное времяпрепровождение, но и отличный способ заботы о теле. Он помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и просто подарить ощущение комфорта. Если вы хотите научиться делать массаж, важно понимать, что этому можно научиться, следуя простым правилам и овладевая базовыми техниками. В этой статье расскажем, как начать, на чём сосредоточиться и какие движения использовать. Для начала нужно понять, что массаж – это не только прикосновения, но и умение чувствовать человека...