Массаж является очень востребованной услугой в современном мире. Он помогает расслабиться и снять стресс, улучшает тонус мышц, циркуляцию крови и общее самочувствие человека. А также используется в медицинских целях для лечения спортивных травм и ряда заболеваний. Освоить профессию массажиста или научиться необычным техникам массажа можно с помощью обучающих курсов из нашей подборки. Мы собрали онлайн-курсы по разным направления и для разных целей, а также добавили в топ бесплатные вебинары и уроки для самостоятельного изучения...

Только отдавая, можно получить! Массаж является таким средством, привыкнув к которому, тело партнёра будет просить ваших рук всегда. Потому, чтобы овладеть этим искусством, проще простого один раз решиться и научиться делать массаж самому. И лучше всего начать с базовых навыков йога-массажа, который является прародителем всех остальных массажей. Йога-массаж – это просто. Для получения первичных навыков восточного массажа не нужно ни медицинское, ни спортивное образование. Только чуткость рук и желание научиться...

Этот вопрос волнует многих. Не у всех есть возможность стабильно посещать затратные процедуры в клиниках или салонах, а неприятные ощущения в мышцах могут появляться часто. Есть выход — обучиться технике массажа самостоятельно. Сейчас есть масса информации на эту тему. Особенно удобны и эффективны в вопросе как научиться делать массаж видео, в которых можно найти наглядное объяснение основных тонкостей этого дела. Неважно, каким способом вы хотите научиться делать массаж — расслабляющим, тонизирующим или другим, следует усвоить основные правила, которые распространяются на любой из видов. Во-первых, нужно хорошо знать физиологию человека и его анатомическое строение...