Если говорить простыми словами, то витамины — это вещества, которые нужны для нормальной работы организма. Витамин D помогает нам усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровья костей, суставов и мышц. Кроме того, витамин D нужен News analysis: Health claims about vitamin D examined для иммунитета и нервной системы. Что будет без витамина D? Всё зависит от того, в каком возрасте появляется нехватка витамина. D до пяти лет витамин D обычно назначают для того, чтобы у них нормально развивался скелет...

Сегодня почти каждый человек слышал, что витамин Д является обязательным для употребления в качестве биологической добавки🤔 ⠀ Давайте разберёмся вместе. ⠀ 👩🏻‍⚕️ Обычно витамин D попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей. Однако в еде он содержится в недостаточном количестве. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то дополнительный прием витамина D становится все более необходимым для организма. ⠀ 🌞 Витамины группы D относятся к жирорастворимым веществам и образуются под действием солнечного света в коже человека...