Где найти солнечную погоду внутри себя Бывает такое утро, когда за окном серая мокрая вата, капли без конца стекают по стеклу, а до будильника еще час, но вы уже понимаете, что день не задался? Хочется закутаться в одеяло, отменить все планы и ждать, когда тучи уйдут. Настроение тяжелое, вязкое, как эта слякоть за окном. Знакомо? В такие дни мы часто ждем, что погода или обстоятельства сами подарят нам хорошее расположение духа. А что, если его можно не ждать, а выработать самостоятельно, простыми движениями? Физиология — штука неумолимая. Наше эмоциональное состояние крепко-накрепко связано с тем, что делает тело...