Я видел людей, часто спрашивающих: «Какой источник питания у меня есть?» и это заставило меня написать краткое и простое руководство о том, как вы можете узнать о вашем источнике питания. Ну, есть 2 возможных способа узнать это. В отличие от программного обеспечения для обнаружения процессора, графического процессора или материнской платы, к сожалению, нет программного обеспечения, которое вы могли бы использовать, чтобы знать, какой у вас блок питания. Итак, как вы можете это знать? Для вашего ПК есть две возможности: - 1...

Юмор часто воспринимается как развлечение, побочный эффект хорошего настроения. Но за улыбками кроются механизмы, которые помогают нам дольше оставаться на пути к цели - снизить вес, держать дефицит калорий и улучшить отношение к процессу похудения. В данной статье мы разберём, как именно юмор влияет на поведение за столом, на эмоциональное состояние и на физиологические процессы, связанные с голодом и насыщением. Мы рассмотрим теоретические основы, практические техники внедрения юмора в диету...