Всё мышцы верхней конечности принято разделять на 2 группы: на мышцы плечевого пояса и свободной верхней конечности, который в свою очередь состоит из 3 топографический участков-мышцы плеча, мышцы предплечья и кисти. Многие ошибочно думают, что к мышцам плеча относятся и мышцы плечевого пояса, но согласно принятой анатомической классификации это не так. Плечо- это часть свободной верхней конечности, начиная от плечевого сустава и заканчивая локтевым сочленением. Передняя группа мышц плеча Сюда относятся: Двуглавая мышца плеча, Клювовидно- плечевая мышца, Плечевая мышца...

В этой публикации поговорим про двуглавую мышцу плеча или, как её ещё проще называют, бицепс, которая, поражаясь триггерными точками, может вызывать боль по передней поверхности плеча, локтевого сустава и над лопаткой, подробно разберём её анатомию, функции, а также упражнения, при помощи которых можно самостоятельно устранить миофасциальную боль. Обязательно посмотрите это видео! Двуглавая мышца плеча: анатомия Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) состоит из двух частей: длинной и короткой головок...