Дряблость бёдер и ягодиц, несостоятельность мышц тазового дна, боль в суставах — это малый список последствий от РАСТЯЖКИ.
БОЛЬ В "ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ" - о частом заблуждении, часть 2
Здесь расскажу о мышцах, имитирующих суставную боль Я - хирург, а хирургам, как известно, всё бы оперировать, да оперировать ))) Это верно, так и есть. Поэтому каждый раз, провожая из кабинета очередного "просветлённого" пациента, который пришёл морально готовым к протезированию, а выходит с направлением к реабилитологу, я напутствую его фразой: "И рад бы прооперировать, но пока рановато!". В чём тут подвох? Очень часто люди воспринимают самые разные боли в области суставов как боли в суставах....
Болит бедро и колено 🔴 квадрицепс бедра
Одной из распространённой причин боли в области передней и переднебоковой поверхности бедра, а также колена могут являться триггерные точки четырёхглавой мышцы бедра, которая подробно разобрана в данной публикации. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО! Четырёхглавая мышца бедра (musculus quadriceps femoris, квадрицепс бедра) включает в себя прямую мышцу бедра (musculus rectus femoris), медиальную широкую мышцу бедра (musculus vastus medialis), латеральную широкую мышцу бедра (musculus vastus lateralis)...