4,2K прочтений · 3 года назад
Болезни суставов ног. Разбираем психосоматику и подключаем йогу.
Наследственная предрасположенность, лишний вес, возрастное «изнашивание» – типичные причины болезней суставов. Но дискомфорт и потерю гибкости вызывают не только физиологические факторы. Психосоматические расстройства также оказывают влияние на состояние суставов. Могут ли нерешенные проблемы, обиды и стрессы стать причиной патологического процесса? Артроз – символ психофизического истощения. Развивается, если человек не умеет радоваться жизни, не расслабляется и не отдыхает. Суставы изнашиваются в прямом смысле слова. Суставы ног отвечают за перемещение в пространстве. Если появились боли в этих соединениях – человек не может свободно двигаться вперед...
84 прочтения · 2 года назад
Суставы пальцев ног: проверяем в домашних условиях
Сегодня поговорим о первом плюснефаланговом суставе. Он до неприличия важен для ходьбы. Если его тыльное сгибание ограничено, то нормального шага не будет. Тугоподвижность развивается постепенно и бывает по разным причинам, как мягкотканным так и костным. Пациент стоит на подоскопе, а я провожу тест лебедки и определяю угол тыльного сгибания, а так же, как именно идет движение, какие мягкие ткани и как натягиваются, каково скольжение в сустава и прочее. Считывая эти параметры можно оценить и движение в суставе, и как в целом работает механизм лебедки, необходимый для толчка...