Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о влиянии кортизола на наш организм. Что такое кортизол Кортизол – это главный гормон стресса в организме. Другими словами – встроенная в нас природой система сигнализации. Он влияет на работу определенных частей мозга, чтобы контролировать функции нашего тела. Где вырабатывается кортизол Кортизол вырабатывают надпочечники. Это органы треугольной формы, расположенные в верхней части почек. Роль кортизола в организме...

Это большая статья, НО то о чем я говорю касается абсолютно каждого современного человека. Если хочешь понять принцип работы своего организма, откуда он берет энергию и почему у современного человека нереально высокий уровень стрессовых гормонов, то обязательно прочти все!ЭТАП 1🔥 С чего начинается работа над прокачкой своей гормональной системы?🦍 Важнейший элемент проработки, без которого не работает ничего! Ты можешь забыть про повышение тестостерона, дофамина, серотонина и других гормонов, которые делают из тебя доминантного бабуина, если изначально не отрегулируешь свои гормоны “стресса”...