Упражнения для голеностопного сустава после травмы, артроза
Лодыжки: почему эта часть тела в прошлом считалась неприличной
Женские ножки всюду и во все времена очаровывали мужскую половину населения. Причем долгое время одни только лодыжки уже вызывали особый трепет. Почему? Ноги в европейской истории На протяжении веков во всех европейских странах было наложено табу на оголение и изображение ног. Ни мужчины, ни женщины не имели права обнажать даже лодыжки. Если взглянуть на античные барельефы Эллады, на которых представлены люди, то можно увидеть, что хитоны скрывают ноги древних греков до самых пяток. И это независимо от пола и возраста...
Что делать, если у вас слабые лодыжки?
Наши лодыжки позволяют нам стоять, ходить, бегать, прыгать и выполнять другие движения ног (Photo by form PxHere)
Если у вас проблемы с равновесием или вы заметили проблемы с подвижностью, возможно, у вас слабые лодыжки...