Учёные давно доказали — умеренные физические упражнения не только держат вас в хорошей физической форме, но и делают радостнее. Нагрузки стимулируют выработку «гормонов счастья», поэтому для того, чтобы жить в гармонии со своим телом нужно заниматься спортом. А чтобы делать это регулярно, лучше всего жить в таком месте, откуда рукой подать до фитнес-центров и спортивных объектов. Именно в таком месте расположен премиум-квартал «Искра-Парк». Где заниматься спортом? «Искра-Парк» возведён на 2-й линии...

Много-много разговоров о тренировках, а где же всё-таки можно заниматься? Рассмотрим возможные варианты с их плюсами и минусами 🔽 🔢 Вариант N°1 - В ЗАЛЕ (тренажёрный или фитнес зал) + много разного спортивного и фитнес оборудования + в зеркалах можно видеть себя в полный рост со всех сторон + полная концентрация на процессе тренировки + возможность общения с единомышленниками + тренера в ассортименте - стоимость - время и затраты на дорогу - недостатки систем кондиционирования (слишком холодно...