79,5 тыс читали · 2 года назад
Как приучить себя терпеть громкую музыку и шум соседей
Меня спросили: как приучить себя терпеть то, что мешает, раздражает, причиняет страдания? Вот как набраться сил и терпения и привыкнуть, например, к громкой музыке, которую включают нетрезвые соседи? Можно же что-то подкрутить в себе, нажать какие-то кнопочки, достичь внутреннего спокойствия и не реагировать раздражением и гневом? Есть несколько способов. В первом случае надо сойти с ума и дойти до стадии полного равнодушия к внешним раздражителям. Я видела в папиной клинике таких пациентов. Им музыка была бы абсолютно безразлична...
23,1 тыс читали · 6 дней назад
Лётчик, потерявший небо: кем был Владимир Кашпур, актёр, которого не смог переиграть никто
Он родился в небе, хотя роддомом ему стала земля — холодная, алтайская, пахнущая хлебом, снегом и железом. Деревня Северка, 1926 год. В домах — печи, в окнах — мёрзлые узоры, над крышами — дым, похожий на дыхание животных. А где-то высоко над всем этим — небо. Для мальчика Володьки Кашпура оно было не просто пространством — скорее, обещанием, тем местом, где можно быть свободным и честным. Он не был из тех, кто рождается в мягких перинах. Детство — сибирская дисциплина, бедность, голод, работа с малых лет...