Меня спросили: как приучить себя терпеть то, что мешает, раздражает, причиняет страдания? Вот как набраться сил и терпения и привыкнуть, например, к громкой музыке, которую включают нетрезвые соседи? Можно же что-то подкрутить в себе, нажать какие-то кнопочки, достичь внутреннего спокойствия и не реагировать раздражением и гневом? Есть несколько способов. В первом случае надо сойти с ума и дойти до стадии полного равнодушия к внешним раздражителям. Я видела в папиной клинике таких пациентов. Им музыка была бы абсолютно безразлична...