В последние годы все больше людей увлекаются практикой стояния на гвоздях. Кто-то называет это древней техникой оздоровления, кто-то — опасным экстримом. Одни уверяют, что гвозди лечат все болезни, другие предупреждают о рисках. Что же на самом деле стоит за этой практикой, кому она может помочь, а кому категорически противопоказана, REGIONS рассказал врач-реабилитолог из Люберец Александр Куденко. Стояние на гвоздях, или гвоздестояние, часто связывают с индийскими йогами, которые практиковали лежание на доске с шипами...

Стояние на гвоздях – это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и энергетическом уровнях. «Боль приходит также быстро, как падает стена, а уходит также медленно, как разматывается шелк», – гласит древняя восточная мудрость. Проблема в том, что любая боль сначала проявляется на энергетическом уровне и в таком состоянии может прогрессировать долгие годы. И только когда дисбаланс в организме достигает своего пика, боль переходит на физический уровень и становится заметной для человека...

Практика стояния на гвоздях пришла к нам с из древней Индии. Ее использовали Садху (святые йогины, аскеты), чтобы достигнуть освобождения. Люди верили в возможность постижения себя и гармонизации с миром с помощью практик на доске Садху. В современном мире практика гвоздестояния становится все более популярной, но чтобы она была действительно полезной и эффективной важно вставать на доску с гвоздями правильно. Прежде чем вы встанете на доску, важно понять, зачем вы это делаете. Гвоздестояние...