Всех приветствую. Занятия спортом дома – отличный аналог тренировкам в зале и всяческим единоборствам .Но для достижения хороших результатов, необходим специальный инвентарь , а в идеале вообще подобрать для себя тренажёр, который будет соответствовать всем ваши требованиям от тренировок. О том, как выбрать тренажёр , который подойдёт именно вам и будет сегодняшняя статья. С самого начала вам нужно определиться для каких целей вам нужен тренажёр. Целей может быть великое множество. Будь то похудение , развитие выносливости или скорости...

Кардио Твистер становится все более распространенным для домашнего пользования. Он не занимает много места, прост в использовании и дает хороший результат. Регулярные занятия на кардиотренажере с имитацией ходьбы способствуют активному сжиганию жировой прослойки и подтягиванию мышечного корсета. ПРИНЦИП РАБОТЫ Кардиотвистер отличается от простых степперов. На последних можно двигаться только вперед или назад, в то время как это приспособление имеет коробку передач с 2 приводами, обеспечивающими движение не только вперед и назад, но и в наружном направлении, и внутрь...