Есть у меня один знакомый, который в молодости отличался достаточно свободным поведением. Он умудрился испробовать все запрещенные препараты и вещества, которые предлагала наша глубинка, проповедовал свободную жизнь, любовь и вообще"live fast die young". Однако к 30 годам он внезапно оброс бородой и ударился в религию. В таких случаях вроде принято говорить " пришел к Богу", но в его случае именно ударился. Он начал яростно обвинять всех окружающих во всевозможных грехах, вещать, что грядет апокалипсис и что никто не спасется, кроме тех, кто ему внемлет. В церковь, однако, не ходил, потому что " да они ж нам там все врут, а я вот знаю правду, я видео одно смотрел"...
На данный период времени это одна из самых популярных и модных систем питания. Одни возносят ее на пьедестал, громко крича, что это лекарство от всех болезней. Другие же, являясь ярыми защитниками овсянки и цельнозерновых хлебцев, разбивают ее в пух и прах.
Что же представляет собой эта стратегия питания?
На самом деле эту систему питания вы очень давно знаете! Наши предки питались никак иначе как по lchf! В их рационе было свежее мясо, овощи, зелень, масла, яйца, орехи, жирная молочная продукция...