В 2018 году авторитетный медицинский журнал «Ланцет» опубликовал исследования европейских ученых, какие вещества реально помогают заставить мозг работать активнее и продуктивнее. Итак, начинаем мозговой штурм холодильника. Сконцентрироваться Чтобы сосредоточиться, нашему мозгу надо взять себя в железные рукавицы. В прямом смысле - необходимо железо. Пополнить его запасы в организме помогут: спелый гранат, зеленые яблоки, гречка или же всего пара кусочков черного хлеба (особенно богат железом бородинский)...

Светлана стояла у окна и смотрела на дорогу. Октябрьский ветер гнал по асфальту жёлтые листья, небо затянули серые тучи. За окном виднелся загон, где похрюкивали свиньи — двадцать голов, её хозяйство, её гордость. Ферма небольшая, но приносила стабильный доход. Светлана работала не покладая рук: кормила животных, чистила загоны, возила корма. Руки огрубели, спина болела по вечерам, но дело приносило удовлетворение. — Света, он уже едет! — крикнула мать из кухни. Светлана обернулась. Вера Константиновна суетилась у плиты, помешивая что-то в кастрюле...