Секрет стройности лежал не в дефиците, а в здравом смысле Посмотрите на фотографии 70-80х годов. Видите полных людей? Единицы. А ведь тогда не было фитнес-залов на каждом углу, модных диет и персональных тренеров. Зато была система питания, которая работала лучше любого современного детокса. Конечно, дефицит продуктов накладывал отпечаток. Но дело не только в этом. Советская культура еды базировалась на принципах, которые современная наука о питании признает правильными. И которые мы благополучно забыли в погоне за фастфудом и «удобной» едой...

Картофельный крахмал-обладает множеством полезных свойств. Наши бабушки и мамы использовали его для приготовления разных блюд и соусов, мойки посуды, глажки, уходом за игрушками, чистки серебра. 1. Крахмал подойдет для чистки ковров от жирных пятен. Достаточно насыпать крахмал на пятно и оставить на 10 минут, убрать пылесосом. 2. Мелкие частицы крахмала, до блеска и без разводов отмоют стекло, стоит лишь добавить его в воду. 3. Если нет времени на стирку обуви, можно на ночь засыпать крахмал, он впитает в себя все неприятные запахи...