Насколько безвредным считается коктейль для похудения и какие компоненты входят в его состав?

В коктейлях для похудения мало калорий и много витаминов, фруктовые и овощные коктейли могут прекрасно утолить голод. Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, часто добавляют такие кактели в свое меню. Их рекомендуют многие диетологи. Фрукты и овощи не только полезны, но также содержат мало калорий, и большое количество клетчатки, которая отвечает за чувство сытости. Кроме того, приготовление фруктово-овощного коктейля не занимает много времени, просто очистите, нарежьте фрукты и овощи и положите их в блендер...