Кистевой эспандер – это больше, чем просто тренажёр. Это компактный инструмент для всестороннего укрепления мышц предплечий, развития силы хвата и улучшения функциональности рук. Его популярность среди атлетов, офисных работников и людей, проходящих реабилитацию, объясняется универсальностью, эффективностью и простотой использования. В каталоге компании FITFILIP представлены инновационные модели эспандеров, которые сочетают проверенную классическую форму с современными технологиями производства. Постоянное совершенствование моделей позволяет предлагать решения для любого уровня подготовки...

Всем привет! Для начала давайте разберём, что такое эспандер. Кистевой эспандер – это тренажер небольшого размера, который способствует укреплению силы хвата за счет воздействия мышечной силы для его сдавливания. Какие мышцы развивает кистевой эспандер? Многие ошибочно полагают, что при работе с этим снарядом нагружаются только мускулы и суставы пальцев. На самом же деле правильная техника выполнения тренинга позволит прочувствовать функционирование: У данного приспособления имеется несколько положительных свойств...