К категории среднего уровня сложности относится кистевой эспандер FITFILIP Blue с сопротивлением 20 кг. Эта модель является переходной от начальных   Yellow и Green к более «тяжелым». Купить эспандер кистевой модели Blue могут те пользователи, для которых нагрузка предыдущих двух моделей уже не является существенной, либо люди с достаточно развитым хватом, если усилие в 20 кг. для них не приводит к сильному перенапряжению. Модель рассчитана на широкий круг пользователей, преследующих разные цели: развитие и укрепление мышц кистей рук, тренировка сердечно-сосудистой системы, реабилитация...

Тренировка мышц рук в общественном транспорте или во время телефонных переговоров на работе? Возможно всё! Подбираем кистевой эспандер и рассказываем, как с ним правильно выполнять упражнения. Чтобы быстро разогреть руки или накачать их без серьезных тренировок, не обязательно идти в спортзал. К твоим услугам — ручной мини-тренажер. Но прежде чем ты решишься купить кистевой эспандер, почитай о его разновидностях, возможностях, которые он дарит для мускулов, и противопоказаниях. Эспандер кистевой: что такое и какие мышцы работают Самый привычный вариант ручного тренажера — резиновое кольцо...