Кето диета стала популярной благодаря своей эффективности в потере веса и улучшении общего состояния здоровья. Но перед тем как начать, важно понять, что именно необходимо для успешного перехода на этот режим питания. Преимущества кето диеты Почему все больше людей выбирают кето диету? Она помогает снизить вес, улучшить метаболизм, стабилизировать уровень сахара в крови и даже поддерживать мозговую активность. Кето диета также может быть полезна для контроля аппетита и повышения энергии. Основные...