1 год назад
Где мои записи? Как правильно вести заметки, чтобы не терять важную информацию
📌 Блокнот, голосовой ввод, заметки в телефоне, стикеры на мониторе — кажется, мы записываем всё, что не хотим забыть. Но в итоге часто не можем найти нужное в нужный момент. Почему так происходит? Потому что просто «писать» — мало. Чтобы информация действительно была под рукой и работала на нас, важно уметь вести заметки правильно. В этой статье расскажу, какие подходы помогают не тонуть в хаосе и помнить о главном. Всё просто, по-деловому и адаптировано под реальность обычного дня. Казалось бы, в век технологий всё можно загуглить...
1 день назад
Поход по легендарному тридцатому маршруту
Первый день похода по 30- ому маршруту или " Легендарная тридцатка". Через горы к морю. От кардона " ЛАГО- НАКИ". Мой давнишний приятель предложил прогуляться по 30- ому маршруту. Неожиданно. На 5 дней прогулка...
1 неделю назад
Почему ваш отдых не работает? Психологи о главной ошибке уставших родителей
Только что было утро — и вот уже темно за окном. Между ними сотня мелких дел, но ни одного, которое можно назвать. Ребёнок что-то спрашивал, в чате мигало сообщение, чайник кипел, начальник написал письмо о том, что «надо было ещё вчера». День точно был. А ощущения, что вы его прожили, — нет. Есть только гул в голове и смутная вина, что опять всё не успели. Знакомая ситуация? У этого состояния теперь есть имя. Американская журналистка Бриджид Шульте назвала его «конфетти времени»: день не течёт цельным потоком, а рассыпается на мелкие разноцветные обрывки, из которых уже ничего не собрать...