Серотонин — один из важнейших нейромедиаторов, который участвует во множестве процессов, контролируя практически все наши действия — от памяти до сексуального влечения. Чем грозит низкий уровень серотонина и как мы можем влиять на его выработку, чтобы организм работал как часы? Что такое серотонин? Серотонин — вещество в организме, которое помогает нервным клеткам взаимодействовать друг с другом. Он в основном содержится в кишечнике, головном и спинном мозге и тромбоцитах (типе клеток крови, которые помогают вашей крови свертываться)...

Наверное, уже все, кто хоть как-то на бытовом уровне интересуется психологией слышали про серотонин. В каждой второй статье про счастье и из каждого утюга нам кричат о важности этого нейромедиатора для хорошего самочувствия. Несмотря на то, что серотонин действительно играет не последнюю роль в этом деле, в массах бытуют несколько популярных заблуждений о нём. Миф 1. Серотонин находится только в мозге Серотонин определённо играет ключевую роль в функционировании мозга, но лишь маленькая его часть действительно находится там...