Как поддерживать молодость кожи и организма коллагеновыми продуктами, особенно с возрастом. Изучите, узнайте о них. Вам будет польза и для красоты, и для здоровья. В данном контексте меня волнуют, прежде всего, как добиться для себя антивозрастного эффекта для кожи. Кто этого не хочет, когда тебе 49. Далее приведу рецепт исходя их информации в статье (пункт 2). Коллаген — это белок, содержащийся в соединительных тканях организма, а это означает, что он есть у каждого из нас от природы. С возрастом мы начинаем терять белки коллагена, и образование нового коллагена начинает замедляться...

Хотя коллаген содержится во многих продуктах, лучшим его источником является рыба. Он усваивается в 1,5 раза лучше, чем у других животных, например у свиней. Он имеет более низкую молекулярную массу и размер, чем у крупного рогатого скота, что позволяет лучше усваивать белок. По этой причине он быстрее попадает в кровь, а затем достигает каждой клетки организма. Это приводит к синтезу коллагена в тканях суставов, костях и коже. Больше всего коллагена содержится в тех частях рыбы, которые мы обычно выбрасываем, то есть в коже и чешуе...